ニキビ

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ニキビの原因ごとの直し方と症状別の効果的な治療方法や正しい洗顔方法を紹介しています。

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ニキビ 直し方

ニキビは症状と原因別に直し方が異なります。

高校生くらいにできるいわゆる思春期ニキビは成長ホルモンにより過剰に分泌される皮脂が原因で、過剰に分泌された皮脂をアクネ菌が栄養となり繁殖してできるものです。

そのため正しい洗顔方法で余分な皮脂をきれいに洗い流すことが重要になります。

大人ニキビの主原因は過剰な皮脂分泌ですが原因がホルモンバランスの乱れや生活習慣の乱れになりますので、直し方としては洗顔だけでなくホルモンバランスの乱れを正常にすることも重要になります。

さらにお肌の回復も遅くなるので、肌のターンオーバーを促進するようにビタミンCなどの美容成分が配合された美容液を使うことも重要です。

もちろん、洗顔はごしごし洗いを避けてたっぷりの泡で皮脂をからめとるように洗い、きれいに洗顔料をすすぐなど正しい洗顔をすることも重要です。

さらに洗顔後にはたっぷりの化粧水で保湿もきちんとしていきましょう。美容液を使うことでびっくりするくらい症状が改善することも多いですよ。

このように直し方は色々とあるので、まずは自分の原因を探ることからはじめてみてはいかがでしょうか。

20代、30代の人であれば生活習慣の乱れやストレスからホルモンバランスが崩れている人がほとんどで、それによって皮脂が過剰分泌したり、肌のターンオーバーが乱れていますので、皮脂と肌のターンオーバーを正常にするためのケアが有効となります。

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赤ニキビ

赤ニキビはアクネ菌と周りの皮膚が炎症を起こして腫れている状態です。

できはじめのものが悪化したものといえますので直し方もできたてのものより大変です。傷を治すと思った方が良いですね。

正しい洗顔をするとともに炎症を抑えるために薬などを使っていくのが有効な直し方です。

かゆみを伴うものも多く、かいてしまうと症状が悪化してしまいますので、できたら皮膚科にいって薬をもらうのが良いでしょう。

皮膚科では抗生物質などが処方されますので、医師の診断を受けたら指示に従って薬を服用するようにしましょう。

薬をもらっても直し方の基本は洗顔と保湿であることに変わりないので、正しい洗顔は継続して行うようにしましょう。ケア用品はお肌に合うかどうかも重要なので、色々試してみることをおすすめしますよ。

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